最近の朝食はもっぱらパンである。 なぜかって、朝起きにくい私は食事の支度をする余裕がないからさ。 ドイツ系無添加パンまたは無油無糖コッペパン。 トースターでパンを焼きつつ、小鍋で温めたライスドリームに ブラックジンガーを入れて飲む。 パンにはバ…

インドの小包は木綿の袋の口を糸で縫って、赤いガムで止めてあった。 届いたどー！楽しみにしていたサンダルウッドのエッセンシャルオイルが！ インドのマイソール産でござい。ぴかぴかの香りがする〜 他には、チャイのスパイスセット（おまけ）とサンダルウ…

ネットで蓄膿症を調べていたら「鼻茸（はなたけ）」なる病名を発見。鼻穴の奥（鼻腔内）にできる腫瘍で、別名鼻ポリープと呼ばれている。大きくなるとこのきのこ状の白い水ぶくれの様なものが鼻の穴から顔を出し、 そのために鼻の形が変形する事もあるという…

疲れからか、午後から頭痛。 クーラーで体が冷えて風邪ひいたかも。肩も首もばりばりこってる。 早く寝よう。 てとの様子がおかしいと思ったら、おしりにうんちっちがついてて抱っこしたら臭かった。 「おしりが変だよー」と私に知らせてきた。 てとのおしり…

ひと月に一回医者に行き、まず肩の電気治療、その後 毎夜眠るときに口に装着するマウスピースのような装置を調整する。 その型を作る行程で、口の中に溶剤を塗った装置を入れ固まるまでの2分間が恐怖。 溶剤が口の中で発熱し、冷めてゆく。すごく刺激を感じ…

仕事終わりなど、頭を使った後は「甘いもの」が欲しくなる。 小腹も減ってきているが重たいものだと夕飯がお腹に入らなくなるなぁ、という時頭に浮かぶのはパン。スーパーのパンコーナーに立ち寄るも、原材料の欄を見ると結構添加物が使われていてこまっちゃ…

夕飯の最中くしゃみが３発出てしまった。 今日は具沢山ごぼうチャーハンとみそ汁というシンプルメニューであった。 チャーハンを口に入れたところで我慢できずに大きなくしゃみをした。 とっさに両手で口を覆ったので外に飛び出した具材はごくわずかで済んだ…

私は顎関節症。 歯医者さんで治療中です。 一ヶ月に一回病院へ行き、夜眠るとき歯に「装置」をつけて寝ます。 「装置」は、毎月毎に少しずつ口が大きく開くように調整されていくので、 必ず口は開いたまま寝ることになります。